時間120分 滿分100分）
一、填空題（每空1分，共20分）：
1、標準籃球場的中圈直徑長 3.6 米，標準女子排球網(wǎng)高 2.24 米。
2、《學生體質建康標準》的必測項目有3項，分別是身高、 體重 和 肺活量。
3、女子100米欄共有 10 個欄架，起跑點至第一欄 13 米。
4、08年甘肅省對高考體育專業(yè)考試項目進行了改革，其中改革后一般身體素質包括100米跑、 立定三級跳遠 和 原地推鉛球 三項。
5、短跑的能量主要來源于 三磷酸腺苷（ATP) 。
6、跳遠技術包括助跑、起跳、 騰空 和 落地 四個部分。
7、射擊運動員許海峰在第 23 屆洛杉磯奧運會上為中國奪得了第一枚奧運金牌。
8、在體育運動中有效完成專門動作的能力叫 運動技能 。
9、彎道跑技術要求左手臂擺幅 小 ，右手臂擺幅 大 ，重心向內傾斜。
10、田徑運動包括田賽、 徑賽 和 全能運動 。
11、籃球跳起投籃時，應在身體至 最高點時使球出手，中遠距離投籃球出手后，應使球向 后 方向旋轉。
12、“其身正，不令而行；其身不正， 雖令不從 ”是孔子關于為人師表的名言。
二選擇題（每題1分，共20分）
1、鉛球場地落地區(qū)的角度是 。
Ａ、40度 B、29度 C 、35度 D 、30度
2、一次標槍比賽中，共有7名運動員參加比賽，每個運動員可跳 次。
A、3 B、4 C、5 D、6
3、國家規(guī)定，在校學生每天必須保證體育活動 小時。
A、0.5 B、1 C、1.5 D、2
4、下列不屬于動力性力量的項目是___________.
A、田徑 B、游泳 C、吊環(huán) D、球類運動
5、___________ 對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓練作用。
A、耐力運動 B、有氧運動 C、無氧運動 D、恒常運動
6、決定短跑成績的主要因素是
A、起跑 B、起跑后的加速跑 C、途中跑 D、終點沖刺和撞線
7、靈敏素質測定方法有___________十字變向跑、滑步跑等。
A、50米 B、100米 C、300米 D、折線跑
8、對酸痛的局部肌肉進行___________，有助于損傷組織的修復及痙攣的緩解。
A、冷敷 B、溫敷 C、涼敷 D、熱敷
9、1895年，由 國人 發(fā)明了排球運動。
A、美國 詹姆士.奈史密斯 B、英國 詹姆士.奈史密斯
C、美國 威廉.基.摩根 D、英國 威廉.基.摩根
10、運動結束后立即測量10秒鐘的脈搏數(shù)一般認為 次較合適。
A、20――24 B、22――26 C、24――28 D、26――30
11、正規(guī)的排球比賽每個隊有名隊員在場上比賽。
A、5 B、6 C、7 D、8
12、足球比賽中，攻方隊員觸球出端線，由守方在球門區(qū)內（任意地點）踢
球。
A、球門球 B、角球 C、任意球 D、擲界外球
13、接力跑中的接力區(qū)長 米。
A、10 B、15 C、20 D、25
14、運球是下列 運動的技術。
A、籃球和排球 B、籃球和足球 C、足球和排球 D、籃球和乒乓球
15、跑和走的區(qū)別為 。
A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑時身體重心起伏大，走時身體重心起伏小 C、跑時身體有騰空，走時身體無騰空 D、跑時步幅大，走時步幅小
16、下列幾種練習，屬于發(fā)展腹背肌群力量的練習是 。
A、引體向上 B、仰臥起坐 C、坐位體前屈 D、連續(xù)直腿
17、用右手投擲鐵餅，鐵餅出手后的旋轉方向為 。
Ａ、順時針 B、逆時針 C、順時針和逆時針均可 D、不旋轉
18、下面哪種不屬于氧運輸系統(tǒng)組成部分的是___________。
A、呼吸系統(tǒng) B、血液 C、神經(jīng)系統(tǒng) D、心血管系統(tǒng)
19、“目標明確，有的放矢”是身體鍛煉原則中 原則的要求。
A、全面性原則 B、經(jīng)常性原則 C、漸進性原則 D、針對性原則
20、針對在校學生體質部分體能指標持續(xù)20年下降的狀況，中共中央國務院及時下發(fā)了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，該文件的出臺，對促進校園體育的廣泛開展作了強有力的政策保障，該文件一般稱號文件。
A、5 B、6 C、7 D、8
三、判斷題 (每小題1分，共15分，你認為對的打“√”號，錯的打“X”號)
1、推鉛球時必須掌心觸球。（錯）
2、排球比賽中后場A隊隊員跳起扣球，裁判判其違例。( 錯 )
3、身體素質一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質。（ 對）
4、足球比賽中只有雙方守門員可以有意用手觸球。（ 錯 ）
5、《體育與健康》課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學學生健康為主要目的的必修課程。（對）
6、快速跑是提高學生無氧代謝能力的有效手段。（對 ）
7、足球比賽規(guī)則規(guī)定直接接到界外球者沒有越位限制。（ 對 ）
8、背越式跳高是用靠近橫桿的腿起跳的。（ 錯 ）
9、人體自身發(fā)展，需要體育鍛煉伴隨終身。（ 對 ）
10、體育課按時間先后順序一般可分為準備部分、基本部分和結束部分。（ 對 ）
11、奧林匹克的口號是“和平與友誼”。（ 錯 ）
12、《體育與健康課程標準》根據(jù)學生身心發(fā)展的特征，將中小學的學習劃分為六級水平，其中6――9年級為水平3。（錯）
13、行進間“向左轉走”時，轉向后先邁右腳。（ 錯 ）
14、籃球比賽時進攻方將球投進后，可以馬上要求暫停。（ 錯）
15、排球“中一二”進攻戰(zhàn)術的基本配合方法是由前排3號位隊員擔任二傳，其他五名隊員都將來球墊（傳）給二傳隊員由二傳隊員組織進攻的進攻戰(zhàn)術。（對 )
四、簡答題（每題5分，共25分）
1、編排出有5人（或隊）參加的單循環(huán)比賽的輪次和每個輪次的場次（即對陣形式）。
答：共有5輪，分別為：
第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪
0-5 0-4 0-3 0-2 0-1
1-4 5-3 4-2 3-1 2-5
2-3 1-2 5-1 4-5 3-4
2、寫出箱上前滾翻（縱放器械）的保護與幫助的方法及其作用。
答：保護與幫助：保護主要防止學生由側面落地。幫助可分兩手支撐時和在箱上滾動時兩部分：前者一手握上臂，另一手托腹部，幫助弓腰提臀；后者一手托背，另一手壓小腿，幫助滾動防止展體過早。落地時防止靠器械太近，身體前撲。
3、體育與健康課程總目標可以從哪幾個方面具體描述和體現(xiàn)？
答：可以從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面具體描述和體現(xiàn)。
4、接力跑的傳接棒方式一般有哪幾種？（寫出名稱即可）
答：有上挑式、下壓式和立棒式。
5、籃球比賽擲界外球時，該隊員腳采邊線，但沒有踏進場內，試判斷該隊員是否違例，并說明理由。
答：不為例，因為籃球場邊線屬于界外。
五、寫一份內容為學習耐久跑呼吸技術的訓練課時計劃。（20分）